白靈芝怎麼吃最好
1、白靈芝煎水法:把白靈芝切片後,放入中藥罐子中,加適量清水,像煎中藥一樣加水煎服,一般可以煎3-4次,把所煎得的汁液裝入保温瓶子內,慢慢的飲用,這樣的飲用方法有助於治療甲亢、失眠、便祕、腹瀉等。
2、白靈芝泡酒法:把白靈芝切碎後,放入高濃度的純釀米酒中,密封浸泡數天的時間,等到白酒的顏色變色以後即可,一般只需要浸泡3-7天時間就可以飲用,中間還可以加入一定的冰糖或是蜂蜜;這樣的吃法適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
3、白靈芝大棗湯:取白靈芝15-20克、大棗50克、蜂蜜5克;用白靈芝、大棗一起放入鍋內,加適量清水煎煮,取汁液2次,並且兑入蜂蜜即可;此方對腫瘤細胞有抑制的作用,可以預防和治療癌症。
4、白靈芝清補湯:取白靈芝15克、紅棗20克、黨蔘20克、枸杞子20克、人蔘須15克、豬排骨300克,食鹽適量;一切加水,燉煮成湯後,加鹽調味即可飲用。
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