豬心燉靈芝吃多了好嗎

好，靈芝豬心湯是一劑中藥方劑，主要功效用於心血虧虛，心悸怔忡，煩躁易驚，失眠多夢等症；

它有滋陰養血、寧心安神、補而不燥的功效，春天失眠首要益肝寧神，春天很多人會不由自主地犯困，不過，也有不少人會失眠，中醫認為一般心血不足、脾胃虛弱、肝陽上亢的人睡眠都不好；

豬心燉靈芝做法：

1、豬心洗淨，切去脂肪，再剖開兩半，衝淨裏面的積血，切成薄片；

2、桑椹子和陳皮分別用清水洗淨，陳皮刮淨白瓤；

3、靈芝洗淨，切片；

4、將清水煮沸倒入大燉盅，放入所有材料，加蓋隔水燉兩個小時，下鹽調味即可飲用。