過夜的姜水可以喝嗎

會產生腹痛，腹瀉等現象，像姜水這類水，要在當天服用，否則一些營養成分也會隨之消失減少。在飲食上多吃蔬菜水果，會對姜產生一定的温和作用，而且少吃太過刺激辛辣的食物，否則和姜水一起會對胃造成一定的刺激性。