秋天掉頭髮怎麼辦
秋季脱髮可能是由於氣温下降導致的脱髮,解決的方法如下,
1,吹頭髮少用熱風,吹風機的出現為人們吹頭髮帶來了便利,但是如果長時間的用熱風吹頭髮這樣會容易損壞毛髮的組織,長期這樣做的話頭髮就會失去光澤,而且這個時候,頭髮的水分比較快的流失,沒有水分怎樣的頭髮也是非常容易脱落的,更何況在秋季更為乾燥。
2,吃一些紅棗,秋天的出現會導致體內的損耗過多,從而導致體內的水分含量不足,體內氣血流動就少了水分的推動,全身的氣血循環變差,以至於血液無法即時滋養頭髮,沒有了養分滋養的頭髮自然也會很容易脱落,除了紅棗之外還可以吃一些,黑棗,黑芝麻,蓮藕補血。
3,補肝腎,肝腎兩虛的病人往往都有氣血不足的症狀,而頭髮脱落就和氣血不足有關,而肝腎不喜燥,秋燥的出現很容易導致肝腎被燥傷,如此一來受傷的肝腎生血藏精的能力就會受到影響,就會使身體出現氣血不足,最終導致頭髮沒有養分滋養而脱落。所以説大家平日裏要想法子補肝腎,比如利用蓮子,芝麻的滋補的食材烹飪,食用。
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