茉莉花茶可以加蜂蜜嗎
茉莉花茶可以加蜂蜜,飲用茉莉花茶時添加蜂蜜可以提神醒腦,生津解渴,緩解便祕的作用。
沖泡茉莉花茶時水温不宜過高,投茶量與水的比例為1:50,待茉莉花茶沖泡好後,等待3分鐘左右,待温度稍微變温和,再適度添加蜂蜜飲用,這樣可以避免因水温過高而導致蜂蜜內的營養物質流失。
茉莉茶葉沖泡方法:
沖泡茉莉花茶宜使用透明玻璃杯及白瓷茶具。
1、準備一個300~500ml的玻璃杯。然後選取3g左右茉莉茶葉,茶葉不宜過多,茶水比例為1:50,即3g茶葉需要150ml的水。
2、先用水將玻璃杯沖洗乾淨。
3、接下來,我們要選擇剛燒開晾置一會的水温沖泡,大約80℃,將茉莉茶葉投入玻璃杯中,然後注入玻璃杯容量的1/3水,然後搖晃杯身,待茶葉充分浸潤後,然後再次注入玻璃杯七分滿的水,同時不要加蓋。
4、然後等待2分鐘左右,待茶水温和,適度加入蜂蜜,即可飲用茉莉茶葉,香氣芬芳,花香茶香融為一體,口感香醇。
茉莉茶葉一般沖泡3次左右,但水温不能太高,每次飲用至茶杯1/3處時即可再次續水。
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