菠蘿蜜吃多了怎麼辦

1、出現過敏反應

吃菠蘿蜜是容易出現過敏反應的，特別是大量的過度食用時。吃菠蘿蜜出現過敏反應主要表現為：皮膚瘙癢、潮紅、產生風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脱水，嚴重的可能會發生過敏性休克。

2、導致上火

菠蘿蜜屬於熱性水果，如果吃得過多的話，是容易引起上火，出現流鼻血、身體發熱等症狀的。而且皮膚不好的人，吃過多的菠蘿蜜是容易導致長瘡的。

3、引發肥胖

菠蘿蜜100g中就含有103大卡的熱量，而且脂肪含量也比較多，如果吃菠蘿蜜過多的話，容易導致體內脂肪堆積，引發肥胖。

4、臉上易長瘡

菠蘿蜜是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。