超市買的瓶裝橄欖菜經常吃好嗎

超市買的瓶裝橄欖菜經常吃不好。

雖然橄欖菜中含有較為豐富的營養物質，如維生素A、維生素C、鐵和鉀等，經常食用橄欖菜，可輔助治療由於缺乏維生素A所引起的疾病以及防禦癌症作用，但如果是超市買的瓶裝橄欖菜，應儘量少吃，因為其中含有大量的添加劑、防腐劑，對身體不好，故應該少吃。