棗和酸奶可以一起嗎

棗和酸奶可以一起的，但是不要去多吃太多的棗，這樣對於身體的氣血不好，容易引起流鼻血。

酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。