雞腳的熱量是多少大卡

雞爪的熱量為215大卡/100克，每100克雞肉的可食用部分熱量為167大卡，而雞胸脯肉每100克可食用部分熱量為133大卡所以，相比雞肉和雞胸肉，雞爪的熱量是比較高的，吃了100克的雞爪之後，大約需要散步一個半小時，跑步25分鐘左右，全力做開合跳30分鐘左右才能夠消耗掉。

食物的熱量與其中含有的營養成分有關，比如説含有的碳水化合物、脂肪含量高，那麼熱量就會比較高。而每100克雞爪中含有碳水化合物2.7克、脂肪16.4克、蛋白質23.9克，脂肪含量比較高，所以雞爪熱量是比較高的。