閻良甜瓜怎麼吃
閻良甜瓜吃法:生食、涼拌甜瓜、甜瓜汁、酸奶水果沙拉、西米甜瓜粥。
1、生食
香瓜洗淨,皮削之,不切,一人食,一口下去,原汁原味,滿口香甜。
2、涼拌甜瓜
甜瓜一個,糖適量,吃法:夏日的餐桌常客,瓜削皮,切塊,裝盤,撒糖適量,攪拌均勻,上桌,家人圍聚食之。必最早空盤。
3、甜瓜汁
甜瓜、黃瓜、水,獨一份甜瓜榨汁過甜,可取黃瓜一根,去皮,切塊備用,甜瓜去皮,去籽,切塊備用,同時彷彿榨汁機,加水適量,榨汁食用。
4、酸奶水果沙拉
甜瓜、蘋果、聖女果、黃瓜、酸奶,以上四種果蔬切丁,倒入酸奶攪拌均勻,夏日減肥餐完成。
5、西米甜瓜粥
西米、甜瓜、白砂糖,取甜瓜洗淨,颳去瓜皮,去除內瓤,切成丁塊備用,西米放入沸水鍋內,稍滾後撈出,粳米再用冷水浸泡片刻,瀝乾水分。取鍋加入約1000克冷水,燒沸後加入西米、甜瓜塊,先用旺火燒沸,然後改用小火熬煮成粥,再加入白糖調味,即可盛起食用。
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