芝麻醬的功效與作用
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1、增進食慾。芝麻醬可促進食慾,更有利於招牌營養素的吸收。
2、延緩衰老。芝麻醬維生素E含量將近70%,具有優異的抗氧化作用,可以保肝護心、延緩衰老。
3、預防脱髮。黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脱髮效果最好,對藥物性脱髮、某些疾病引起的脱髮也會有一定療效。
4、增加皮膚彈性。常吃芝麻醬還能增加皮膚彈性。
5、補血。經常食用芝麻醬不僅對調整偏食厭食有積極的作用,還能預防缺鐵性貧血。
6、促進骨骼發育。芝麻醬中含鈣量極高,僅次於蝦皮,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
標籤:芝麻醬
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