花生核桃黑芝麻功效與作用

1、核桃花生黑芝麻糊具有潤腸通便功效，所以不會發胖。

2、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助於提高記憶力。因為這三種食物裏面都含有多不飽和脂肪酸，DHA就是其中的一種，DHA是維持人體大腦神經必須的一種營養物質。

3、核桃花生黑芝麻糊對皮膚好，花生和黑芝麻都有養顏潤膚的功效。