轉眼球真的有危害嗎

正常的眼球轉動是不會對眼睛造成損害的，而眼保健操也是具有保護眼睛的作用。建議保持用眼衞生，不要持續用眼，做眼保健操的時候一般是要閉着眼睛的，養成良好的用眼習慣。

這本身沒有什麼傷害，也不會引起，角膜脱落。沒有必要轉眼球，沒有什麼作用。也沒有文獻能證明眼保健操，對眼睛有幫助。保護眼睛最根本的是，遠離電子產品，注意用眼衞生，多參加户外活動。