北方人零上5度應該穿什麼衣服

北方冬天的穿衣應注意以下幾點：

1，由於室內外温差較大，擁有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽絨服、棉襖、皮草、羽絨褲、雙層保暖褲、毛褲、皮帽、毛帽、圍巾、保暖鞋、棉鞋等等。具體選擇的服裝保暖性能，取決於當地室外温度程度以及在室外逗留的時間長短。

2，外套內的打底衣，根據室內温度確定，通常一件羊絨衫、羊毛衫以及一條毛褲即可，如果室內温度較高，有的穿一件毛襯衣加馬甲或毛背心、薄羊絨衫加裙子即可。尤其要注意的是褲子，如果穿着羽絨褲在室內停留時間太長，會因太熱而不舒服。

最後要提醒的是，由於室內外温差較大，無論是進入房間還是出外，最好留一點時間過渡一下，比如大汗淋漓之後要出門，最好休息休息，將汗擦乾再出門，否則身體所處的温度突然變化容易引發感冒。