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為什麼俯卧撐越做越少

經驗2.79W

為什麼俯卧撐越做越少

因為做俯卧撐的過程中,身體在運動,因而在消耗體內能量,並且肌肉在劇烈運動的時候,肌肉細胞進行無氧呼吸產生乳酸,使得肌肉有酸脹感。做得越多,體力越不支,因而會越做越少。

標籤:俯卧撐 越做越