檸檬加蘇打水喝能減肥嗎

1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康，無腸胃病史；

2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害 ；

3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀；

4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化；

檸檬加蘇打水： 有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。