眼睛的按摩方法
一、張大眼睛,用中指、無名指,在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回。
二、用三個手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點,每1觸點以畫圓圈方式輕輕推拿2回。以同樣的步驟重複5回,當然另一邊也要做。
三、看着鏡中的自己(與臉距離30釐米併成45度角),下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊着,靜止3秒之後再繼續原來動作,以同樣的步驟重複10回,當然也別太用力,小心會產生皺紋的。
四、臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭,以下滑的方式輕輕撫摩眼臉10回。
五、雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各1秒鐘的方式輕輕推拿15回。
六、用大拇指及食指按住眼窩骨上方,以畫圓圈的方式由內向外輕輕各推拿15回。
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