木耳西紅柿可以一起吃嗎

木耳和西紅柿是可以一起吃的，木耳和西紅柿一起吃不會有什麼不良的反應，也不會產生營養上的衝突，西紅柿是營養價值很高的蔬菜，西紅柿能健胃消食，還能潤腸通便、幫助消化，能提高人的食慾，還能防治便祕。木耳的養生效果也非常好，木耳中含有多種營養物質，如蛋白質、脂肪，多種維生素和微量元素，木耳對心血管有好處，能防止心虛管疾病。所以這兩種食物一起吃食療效果是很好的。