吃漢堡會胖嗎
經驗1.13W
很多人錯誤地認為漢堡包是油炸食品,就把漢堡貼上了高熱量食品的標籤,實際上漢堡是很健康的食品,營養全面、方便美味,正確食用是沒有肥胖問題的,不會造成發胖。
放心即使你每天吃都沒有問題,肥胖的原因與漢堡包或者飲料沒有直接的關係,暴飲暴食的吃法和消極的生活習慣才是導致肥胖的原因。如果你選擇了芝士漢堡,那麼你肯定是想要吃芝士才會買,結果當然是要吃啊,否則就直接買麪包吃就好了。當然芝士熱量高確實會影響減肥,只要你控制好量,或者增加其他方面的消耗,那麼請隨心所欲的吃。
標籤:漢堡
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