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蛋白質一次能吸收多少

經驗1.77W

蛋白質一次能吸收多少

蛋白質一次能吸收20克左右,因為人的體質不同,因此能夠吸收的蛋白質也是有差異的。

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般説,蛋白質約佔人體全部質量的18%,最重要的還是其與生命現象有關。

標籤:蛋白質