烏雞燉什麼補氣血
經驗2.21W
1、烏雞本身就具有益氣補血、滋養肝腎、提高免疫力、補充各種微量元素的功效。
2、在益氣補血的烏雞湯中,可以放入黃芪來補氣昇陽、益衞固表。
3、可以加入太子參或者黨蔘來益氣補血。
4、如果偏於陰虛,可以在其中加入西洋參,以益氣滋陰為主。
5、對於補血,可以用枸杞、當歸、五味子等來斂陰、養血、補血。當歸還能夠起到潤腸通便的作用,使補而不滯。
6、還可以在烏雞湯中再加上一些佛手,或者加上砂仁進行化濕醒脾,使補氣血的過程不至於過於滋膩。
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