辣椒有沒有營養

1、辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。

2、辣椒含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。

3、吃飯不香、飯量減少時，在菜裏放上一些辣椒可以改善食慾、增加飯量。 4、 辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。