手上起倒欠缺了什麼

手倒刺，是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久仍不癒合，那就是缺乏維生素C。手上有倒刺時，不要急着將它拔掉，因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

處理倒刺的方法是將倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜；平時多吃富含維生素C的水果及蔬菜。