身高164標準體重是多少

身高164標準體重是56.4公斤。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。

體重（bodyweight）：裸體或穿着已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》：“年五十，體重，耳目不聰矣。”體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。