二胎寶媽該如何度過產後抑鬱期
經驗3.01W
產後抑鬱主要表現是情緒比較低落、情緒驟起驟落、莫名的傷心、有傷害自己甚至是傷害孩子的意識、食慾下降、失眠、發脾氣等,通常會被家人忽略,以為是簡單的情緒問題,可能最後發生自殺等不可預知的情況。度過產後抑鬱,首先,應該採取心理治療。有這個意識應該努力的走出來努力的調節自己,不能逃避,這隻會加重這個問題。除此之外,家人還有朋友應該多加重視,幫助疏解,可以帶出去逛街、買衣服、旅遊等,並幫忙解答心中的疑惑及糾結之處,這樣能幫助很好的走出來。如果哺乳或是帶娃這樣的問題會加重糟糕的情緒,可以停止哺乳及家人幫忙帶孩子。其次是可以通過藥物治療,需要由精神科醫生通過評估病情之後開藥。很多人會拒絕這樣的治療,其實應該正確看待。
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時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...
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62斤是多少千克
62斤是31千克。斤是中國傳統的重量單位,它的換算比較簡單,1斤等於0.5千克。因此,如果想要將斤轉換成千克,只需要將斤數乘以0.5即可。市制一斤為十兩(舊制一斤為十六兩),兩斤等於一公斤。...
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趁其不備的近義詞
趁其不備的近義詞有:攻其不意、乘人不備、措不及防等。趁其不備的意思是指趁對方不防備的時候,去傷害對方。出自明羅貫中《三國演義》第十八回:我乘其不備而更追之,故能勝也。...
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烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...