油桃是高鉀水果嗎

油桃是高鉀水果，水果中還有一些是高鉀水果，即杏，香蕉，哈密瓜，棗，無花果，芒果，桔子，木瓜，柿子，葡萄乾。還有一些應該知道的高鉀蔬菜，比如説蘆筍，花菜，甘藍，馬鈴薯，南瓜。

鉀是人體重要的微量元素，維持人體的水電的平衡，肌肉神經的興奮性，起到非常重要的作用。如果出現低血鉀症，會給機體帶來很大的損害，嚴重者會出現重症肌無力，下肢癱瘓，心臟傳導受到影響。鉀的來源主要靠食物的攝取，缺鉀的患者應該多進食些含鉀的水果