夏天有什麼好吃的

綠豆粥，指用綠豆為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆粥為一種常見的雜糧粥，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。西瓜，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質。冬瓜，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。芒果，果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素、蛋白質、微量元素等。金銀花茶，味甘性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。