人類適合的濕度是多少

人體最適宜的空氣相對濕度是40％到50％，因為在這個濕度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。

濕度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低，人體就會無精打采，萎靡不振。長時間在濕度較大的地方工作、生活，人體還容易患濕痺症。濕度過小時，空氣中水分蒸發加快，乾燥的空氣容易奪走人體的水分，使皮膚乾燥，鼻腔粘膜易受到刺激，所以在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發呼吸系統病症。