多吃海帶絲有壞處嗎

海帶絲脾胃虛寒的人的人慎食，甲亢中碘過盛型的病人要忌食。孕婦與乳母不可過量食用海帶。

1、海帶絲是我國人工養殖的主要海藻之一，產量位居世界第一，屬食用褐藻類。海帶絲營養豐富，尤其是海帶中的巖藻多糖是所有陸上蔬菜所絕對沒有的特殊成份。

2、它對抑制大腸癌有明顯的作用，海帶絲中的海帶氨酸有降壓作用，海帶絲中的多糖有降血脂作用，海帶絲富含碘，可作為防治甲狀腺腫的療效食品。因此，海帶絲食品越來越受到廣大羣眾的歡迎。