體操運動員是怎樣練的

1、開始是練基本功，然後各個項目都要練，之後教練要看各自的強項是什麼，再根據強項作進一步發展；

2、鍛鍊會加強體能鍛鍊，體操運動員不管男女體能都是極好的；

3、規定控制體重，就是節食，營養要求均衡；

4、着重練習手腳的力量，體育全方面訓練。