涼茶葉水能喝嗎

除以下人羣不可喝涼茶葉水，其餘人羣均可喝。

1、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者不可喝涼茶。涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。

2、寒感冒者不可喝涼茶。夏季因空調温度過低或淋雨而引發感冒者，繼續喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的治癒;但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。

3、老年人和孩子不可喝涼茶葉水。老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。老人和孩子夏天可適量喝點由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物製成的涼茶，或者在涼茶裏放點山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物，以幫助消化。