如何才能讓頭髮長得快
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快,而且不損傷髮質,洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮,促進血液循環,使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生説,用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的循環。
4、多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
5、用雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上,用毛巾包好十五分鐘後洗去。
6、常常保持頭髮清潔,注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒,這樣就會形成一種良性循環,也有助於頭髮的生長。
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