怎樣消除紅腫的痘痘

1、注意休息：有些人喜歡熬夜，這樣很容易導致內分泌失調，容易產生痘痘，出現紅腫的痘痘，我們需要注意休息，保持充足的睡眠。

2、使用抗菌類軟膏：出現紅腫的痘痘加重的情況下，可以使用一些抗菌類的軟膏，減輕腫脹，一般效果還是不錯的。

3、少吃油脂類的食物：既然出現了紅腫的痘痘，這時我們要注意少吃油脂類的食物，油脂類的食物容易加重紅腫的程度，不容易清除掉痘痘。

4、忌煙酒：出現紅腫的痘痘，這時儘量少抽煙和喝酒，經常喝酒和抽煙會導致人的抵抗力下降，有時很容易加重痘痘的病情。

5、多吃蔬菜和水果：出現紅腫的痘痘時候，我們需要多吃蔬菜和水果，多喝水，這樣不僅可以補充機體維生素，而且可以排毒養顏。

6、保持好心情：人們在平時的生活中，出現焦慮和緊張的時候，就會容易產生痘痘，有時病情比較嚴重的話，痘痘會出現紅腫，粉頭，這時我們要保持一顆好的心情，積極去處理。

7、清水洗臉：出現紅腫的痘痘時候，這時不要使用化粧品，這樣會加重病情，可以使用清水洗臉，減輕油脂就可以。