為什麼佛教過午不食
因為佛教認為:清晨是天食時,即諸天的食時;午時是佛食時,即三世諸佛如來的食時;日暮是畜生食時;昏夜是鬼神食的時候。
過午不食的好處:
一、食慾少,能減低男女愛慾之心。
二、能得身心輕安,讓腸胃得到適當休息。
三、易入禪定。
四、有更充裕的時間可修行悟道。
五、欲得解脱,食慾必然淨化故。
六、三世諸佛皆依過午不食。
必須説明的是:過午不食是佛教修行的一種修持方法,佛家叫做“持午”。持午只是一種形式,更重要的是修自己的清淨心,心清淨妄念少,有了禪定基礎,在禪定狀態下自然不會覺得飢餓,也就自然達到了齋日持午的境界。
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