雪蓮菌可以長期喝嗎
經驗2.34W
不建議長期喝,雖然説雪蓮菌用作原料跟牛奶一起搭配製作成酸奶,會有非常好的營養。不僅能夠增強抵抗力、改善食慾、增強營養,還能夠美容養顏,但是雪蓮菌含有的酵母菌和乳酸菌等與牛奶發酵後,會產生很多細菌,這些細菌對人體是有害處的,所以雪蓮菌不宜長期食用。
標籤:雪蓮
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