護腿板的正確使用方法
1、首先將護腿板調整到適當位置,夾在腳踝上約5cm處。
2、然後按住護腿板,用膠布固定。
3、固定時要慢慢的用膠布一圈圈的纏住。
4、然後將足球襪穿上,拉到膝蓋處,完成護腿板的穿戴。
護腿板一般指應用於足球運動的護脛板。也有應用於冰球、曲棍球等運動的護腿板。英格蘭是近代足球的發源地,世界上第一款護腿板也來自英格蘭,1878年諾丁漢森林隊的山姆·維德森發明了護腿板。
護腿板就是保護小腿的,因此也被稱為護脛板。由於足球比賽的高對抗性,球員被踢到小腿是很經常的事情。從物理學上講護腿板就是分散、緩衝施加到小腿上的壓力和衝力,從而保護球員。護腿板一般為剛性板,可以分散對方腿和鞋施加的力。另外,護腿板和腿之間的空隙可以起到緩衝的作用,腿骨和護腿板間的皮肉也有緩衝作用,防止骨折。
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