乒乓球的教學程序或步驟
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乒乓球的教學程序,如下所示:
1、簡述乒乓球基本知識、運動規則、發展歷史。
2、場地、球枱、球網、球拍規格介紹與握拍法教學。
3、球感練習,包括向地面拍乒乓球、原地託球及移動中託球、原地掂球及移動中掂球。
4、近台正手攻球與正手平擊發球教學。
5、反手推撥與反手平擊發球。
6、擊球時間、擊球力度與回合連續的要素。
7、正手中台攻球、反手攻球、正反手擋球,以及直拍反手推下旋、推側旋、推擠、橫打技術。
8、基本步法教學,包括單步、並步、跳步、交叉步。
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兒孫滿堂老人歡打一生肖
兒孫滿堂老人歡打一生肖是鼠。因為老鼠的繁殖能力非常強,一次能生5到10只,適應力非常好,因此數量成長非常迅速,並且存活率很高,子子孫孫無窮盡,這是其它動物可望而不可及的,所以兒孫滿堂老人歡指的是生肖鼠。...
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鋼筋級別有哪些
一級鋼筋強度為300MPa,指hpb300鋼筋;二級鋼筋強度為335MPa,指hrb400、hrbf400、rrb400鋼筋;三級鋼筋強度為400MPa,指hrb355鋼筋;四級鋼筋強度為500MPa,指hrb500、HRBF500鋼筋。...
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自然風光的詩句
1、唐-柳宗元《江雪》:千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。2、唐-杜甫《絕句》:窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船。3、唐-岑參《白雪歌送武判官歸京》:忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開。4、唐-王維《鳥鳴澗》:月出驚山鳥,時鳴春澗中。5、宋-志南《絕句-古木陰中系短篷》:沾衣欲濕杏花...
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烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...