白天做夢和晚上做夢有區別嗎
經驗1.47W
白天做夢和晚上做夢沒有區別。人的睡眠分為兩期,一個是快速眼動期,在這一期都做夢;另一個是非快速眼動期,在這一期不做夢。人一晚上由非快速眼動期進入快速眼動期,再進入非快速眼動期,一晚上睡眠只要足夠長,都有4-6個循環,至少要做4-5個夢。如果白天睡眠也這麼長的時間,做夢也是一樣。只要睡覺大家都可能會做夢,只是時間長短不同而已。夢的內容、情況可能沒什麼區別,沒有什麼本質的區別。
標籤:做夢
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