早上出去跑步要塗隔離嗎
1、早上9/10點左右出去跑步,需要塗防曬霜,若是清晨太陽還未出來,可不用塗隔離。
2、防曬霜的正確使用方法,一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的扒拉小編一樣,只在天氣炎熱的時候使用防曬霜,其實,不只夏季,無論什麼季節,哪怕是陰天,紫外線的威力可都不能小覷,雖然現在看不出來,但是黑色素在體內慢慢累積,時間一長就會對肌膚有影響。
3、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚,再塗抹上化粧水。如果是乾性肌膚,可以再塗抹完化粧水後再塗抹上一層乳液,之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射,建議使用SPF30/PA+以上的產品,如果長期呆在辦公室面對電腦,那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。
4、防曬霜一定要塗抹均勻,千萬不要只記得臉部,卻忘記脖子,胳膊等部位。否則,到候就會發現我們除了臉哪都黑。
5、防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上,因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效,需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天,所以,當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
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