陳皮和山楂能長期喝嗎

山楂和陳皮不建議長期喝，因為它們都具有消化開胃的功效，而且能夠促進腸胃的蠕動，若是長期喝的話，可能會造成腹瀉等症狀。

陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。