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尺碼36腰圍是多少釐米

經驗1.83W

尺碼36腰圍是多少釐米

1、36碼腰圍是2.8尺腰,腰圍93釐米

2、腰圍(WC),指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,世界衞生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配。

3、臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿併攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

計算方法

4、男性:身高(cm)÷2-11(cm)

5、女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5%為正常範圍。

標籤:腰圍