水果蔬菜發酵後的水能怎麼用

每天在飯前喝10cc酵素，加入200cc的水。在緊急情況時，如發生意外或是身體不舒服可以直接喝純的酵素，能喝多少就多少以讓細胞復原。每次煮菜時，在調味時加入一匙的酵素以提取菜的精華，它可取代味精，同時酵素可以分解色素、農藥及人工調味等化學物。可以澆花，植物助長作用，並延長花期。