黃姜粉的食用方法

估計不少人都不知道黃姜粉的，黃姜粉的營養價值很高的，功效也很強大，常用於製作成咖喱汁、咖喱粉、葡汁，也可以用於炒飯。金黃色的顏色配合蔬菜、豆類是很美味的食物。黃姜粉的營養價值高可以預防心血管疾病、保護肝、幫助消化，還可以治療胃病、月經不調和預防血癌等功效。所以平時生活當中可以多些進食黃姜粉成分的食材，例如咖喱飯、咖喱湯、咖喱菜之類的食物。如果你是手腳發冷睡眠質量差的話可以用黃姜粉來泡泡腳，可以通經活絡，改善血液循環。泡完腳再睡覺睡眠質量也上去了。平時還能用黃姜粉和蜂蜜一起使用，可以達到美容的效果。