鞋子外側磨損嚴重是什麼腿型
鞋子外側磨損嚴重,有變成O型腿的風險,或者已經形成O型腿。由於鞋子外側磨損比較多,説明走路的時候,着力點在外側,小腿內翻,除了可能會成為O型腿,還可能有內八字的風險。
正常人步行,如果有輕度的外八字,鞋子的磨損位置主要集中在後跟的外側,而且是對稱的,如果一個人鞋子的磨損速度非常快,就要考慮是不是自己的走路姿勢有問題。
O型腿有什麼特徵?
O型腿的人大小腿外側肌肉會比較多,內側肌肉比較小,所以看起來外輪廓外移顯得胯寬,而且小腿比較彎。
O型腿看起來不夠筆直,整個人少了一些挺拔的感覺,而且兩條腿之間的縫隙比較大,顯得小腿比較短,視覺上不夠美觀。
這種腿型的人身體的重量集中在膝蓋關節的內測,所以在行走的時候不容易掌握身體的平衡,走路的姿態比較難看,所以如果你是O型腿,一定要通過一些方法來進行自我矯正。
對於這種情況,建議大家可以買一個鞋墊,這種鞋墊的外側高內側低,所以走路的時候可以幫你改善鞋底側磨損的情況,同時改善你的走路姿態,矯正腿型有很好的效果。
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