乳酸菌牛奶打開了過夜還能喝嗎

隔夜的乳酸菌牛奶裏會滋生很多細菌，導致牛奶變質，對人體不好。乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視為健康食品，添加在酸奶之內。