經常喝紅茶會不會長胖啊

經常喝紅茶不會長胖；紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經發酵，乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶，紅茶可以幫助胃腸消化，促進食慾，消除水腫，並強壯心臟功能，紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率；中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑，紅茶，普洱茶偏温，較適合冬天飲用，至於烏龍茶，鐵觀音等較為中性，紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論， 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖，生薑片，趁温熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。