經期能喝酵素嗎

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。對人體很有益處，在經期也是可以服用的。注意事項：在經期一定要注意，多休息，做好保暖措施，避免着涼受寒。在飲食上也要增加營養。