2100kj熱量高嗎

2100kj熱量不高，因為輕體力女性一般是2000kj；輕體力男性是2400kj。熱量的計算公式是1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）；1卡＝4.182焦耳。