月子多少天可以正常吃

在臨牀上一般月子以42天為準，這個時候説明宮腔內的殘留物排出的乾淨，因為要哺乳，只有在哺乳結束才能解除忌口。同時也説明卵巢功能恢復正常排卵，部分女性會恢復月經，可以該等月經乾淨之後去醫院複查。同時注意休息，養成良好的生活習慣。即使出了月子也不能過度的勞累或者是使用寒涼冰鎮的食物，以免引起腹痛或者是關節疼痛不適等。