寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎

寶寶輔食能吃雞蛋黃。但是不建議太早吃。建議寶寶在9個月以前不要添加輔食蛋黃，雖然蛋黃含鐵元素豐富，但是其中的鐵元素是3價，不容易被寶寶腸胃吸收，過早食用但會增加寶寶過敏的風險。

雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。